通う頻度はお客様の目標や身体の状態によって異なりますが、実際に身体を診させて頂いた上で１人１人に合った最適なペースをご提案させて頂きます。ストレッチで得た柔軟性は少し元に戻りますので、元に戻りきらないペースで通ってご来店頂くことが改善の近道です。

硬い部分に関しては最初痛みを感じる場合もありますが、お客様に合わせて無理のない施術を行いますのでご安心ください。継続していくことで痛気持ちいと感じるようになり、柔らかくなると心地よく感じるようになります。

ご心配はいりません。お客様お一人お一人に合わせた、無理のない施術を行いますので、継続的に行っていくことでどんな方でも徐々に柔らかくなっていきます。お身体が硬いお客様こそ、ぜひロムアップの筋膜ストレッチをご体感ください。

一回の施術でも効果を実感していただけると思います。 しかし脳は、現状の筋肉状態を形状記憶していますので、ストレッチを長く続けることにより柔らかい筋肉が自然な形で定着していきます。 3か月ほど継続することでカラダは変わり始めます。根本的な体質改善を目指すには、まずは３か月継続することをオススメします。　

筋肉は、アウターマッスルと、より体の奥のインナーマッスルと、2種類に分かれています。ストレッチはこのインナーマッスルに働きかけます。マッサージでは届かない深部まで刺激が届きます。対処療法がマッサージ、不調にたいしての根本療法がストレッチといえるでしょう。

ございます。 店の前に２台、ご用意しております。